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Sex aktiv spermaproduktion anregen

Allerdings solltest du dabei auf verschiedene Genussmittel verzichten. Zu solchen Medikamenten gehören unter anderem. Wahre Spermienkiller können aber auch die unterschiedlichsten Medikamente sein. Vorsicht sei auch geboten bei der Einnahme von. Studien des Zigarettenherstellers Philipp Morris ergaben, dass nicht nur die Spermamenge, sondern auch ihre Beweglichkeit und Funktionsfähigkeit verringert werden. Daneben sollte dir aber auch bewusst sein, dass ein übermäßiger Alkohol- und auch Kaffeegenuss auf die Spermaqualität eine Auswirkung hat. Es ist daneben auch Vorsicht im Umgang mit giftigen, dämpfen, Farben und Lacken geboten. Allerdings musst du hier auf eine Überbelastung achten, sonst kommt Stress auf, was sich dann wiederum negativ auf die Spermaproduktion auswirkt. So regen unter anderem Drogen und auch Nikotin nicht unbedingt die Spermaproduktion. Du kannst die Spermaqualität ferner verbessern, wenn du regelmäßig moderaten Sport betreibst. Nun gibt es verschiedene Möglichkeiten die Spermaqualität zu verbessern. Schon wenn du auf Nikotin verzichtest, kannst du deine Spermamenge um 15 erhöhne und mehr Spermien produzieren. So kannst du selbst dazu beitragen deine Spermienqualität zu steigern und die Spermamenge erhöhen. Denn Soja enthält Isoflavone -  östrogenähnliche Stoffe. Es können hier nicht nur die Spermamenge, sondern auch die Spermienqualität selbst beeinträchtigt werden. Dies belegen Studien des Royal Victoria Hospitals in Belfast. So kann auch ein Hormonmangel, bezogen auf das Testosteron, die Spermienbildung negativ beeinflussen. Interessant sollte für dich auch sein, dass sich die Spermienqualität verbessern lässt und mehr Spermien produziert werden bei Temperaturen, die einige Grad unter der Körpertemperatur liegen.

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